リフレクソロジー

リフレクソロジーとは、足の裏や手の平などを刺激することで内臓の疲労改善を図る施術のことです。血行やリンパの流れを良くして新陳代謝を改善したり、老廃物の排出を促すことでむくみを改善したりと様々な効果が期待できます。リラックス効果も高く、ストレスや不眠の解消にもつながります。